Какой чай желчегонный

Какой чай желчегонный

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Желчегонный чай, как не допустить застоя желчи

При застое желчи применение желчегонных трав — эффективный и безопасный способ лечения. Современный стиль питания подразумевает употребление сладкой, высококалорийной, жирной пищи. Из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем происходит застой желчи в организме, развиваются болезни желчного пузыря.

У человека по утрам появляется горечь во рту, неприятный привкус, в правом подреберье периодически возникает боль. Эти симптомы — прямое свидетельство проблем с желчным пузырем и печенью. Повышается риск возникновения холецистита и желчнокаменной болезни. Необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование. Только специалист сможет назначить лекарственные препараты или фитолечение. Применение травяных сборов поможет улучшить течение болезни.

Свойства желчегонных трав

Желчегонные травы делятся на четыре группы по механизму действия:

  • Травы, расслабляющие мышцы желчных протоков. При применении трав желчь в большом объеме и легче выходит из желчного пузыря.
  • Травы, изменяющие состав желчи. Они делают желчь жиже, отток желчи, поступающей в 12-перстную кишку, активизируется.
  • Травы, усиливающие тонус мышц желчного пузыря. Благодаря этому желчь поступает в кишечник активнее.
  • Травы, способствующие наполнению желчного пузыря и ускоряющие поступление воды в кишечник.

Растения, относящиеся к каждой группе трав, могут быть заварены самостоятельно или в составе травяных желчегонных сборов. Есть желчегонные чаи в аптеке, в них уже гармонично подобраны травы, оказывающие желчегонный, противовоспалительный эффект.

Популярные желчегонные травы

Бессмертник песчаный. Соцветия этого растения содержат флавоноидные гликозиды, витамины, эфирные масла, фталиды, дубильные вещества, минеральные соли и жирные кислоты. Растение обладает антибактериальным, противовоспалительным, желчегонным, спазмолитическим свойством. Чайный напиток из бессмертника принимают при желчнокаменной болезни, холецистите, гепатите.

Для приготовления отвара необходимо 10 г соцветий залить 200 мл горячей воды. Нагреть в кипящей воде при закрытой крышке, мешая, полчаса. Около 10 минут охлаждают, фильтруют. Принимают отвар по 100 мл вечером до еды и утром.

Барбарис обыкновенный. Все части этого растения содержат алкалоиды. В плодах большое количество кислот: яблочной, винной, лимонной, аскорбиновой, пектиновых веществ. Препараты барбариса успешно применяют при гепатохолециститах, гепатите, дискинезии желчных путей. Отвары растения улучшают работу желчного пузыря, функции печени, устраняют застойные явления.

Настой листьев барбариса: 10 г листьев заливают 200 мл кипящей воды и держат в кипящей воде 15 минут. Снимают с огня, настаивают 45 минут. После фильтрации отжимают. При заболеваниях желчных путей и печени назначают по 1 столовой ложке.

Кукуруза. Для медицинских целей заготавливают кукурузные столбики с рыльцами. В них содержится эфирное масло, жирное масло, ситостерин, сапонины, камедь, хлорофиллы, гликозиды, витамины, аскорбиновая кислота. Кукурузные рыльца обладают выраженным желчегонным свойством. Настой и отвар из них назначают при гепатите, холангитах, энтероколитах. Растение способствует растворению камней в почках. При застое желчи — это наилучшее средство.

Нужно 10 г сырья. Залив его кипятком, ставят на огонь в кипящую воду. Держат 30 минут, затем 10 минут охлаждают. В качестве желчегонного средства принимают по четверти стакана за четыре часа до еды.

Желчегонные травяные сборы

Сбор с бессмертником

Цветки бессмертника — 4 ч.

Перечная мята — 2 ч.

Трилистник (листья) — 3 ч.

Кориандр (плоды) — 2 ч.

Столовую ложку сырья заваривают 400 мл кипятка. Травы настаивают 20 минут, процедить. Принимают до еды по 100 мл перед завтраком, ужином и обедом.

Аптечные желчегонные сборы

Фитогепатол — это готовые желчегонные сборы, которые состоят из растительных натуральных компонентов, которые выпускают в фильтр-пакетиках. В настоящее время можно приобрести два вида данного препарата — фитогепатол №3 и №2, их состав немного отличается, но действие сохраняется.

Фитогепатол №3 — это сбор, который имеет в составе ромашку, цветки календулы, траву мяты, пижму, тысячелистник. Это средство рекомендовано при заболеваниях желчного пузыря, гепатите. Оно оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.

Фитогепатол №2 — состоит из цветков бессмертника, листьев мяты, кориандра, тысячелистника. Препятствует образованию желчных камней, сгущению желчи. Принимают при дискинезии желчных путей, болях.

Желчегонный сбор №1. В его составе кориандр, вахта трехлистная, бессмертник, мята. Он снижает уровень холестерина, оказывает противовоспалительное действие, не дает камням образовываться в желчном пузыре.

Желчегонный сбор №2. Состоит из плодов кориандра, листьев тысячелистника, мяты и бессмертника. Снимает спазмы, ускоряет движение желчи, устраняет воспаления.

Желчегонный сбор №3. В нем содержатся цветки ромашки, пижмы, календулы, трава тысячелистника и мяты. Ускоряет вывод желчи, устраняет спазмы.

Похожие статьи

Похожие статьи

Только истинные ценители чая знают, сколько всего сортов этого напитка производится в мире. Существует несколько основных видов: белый, …

Чай с лимоном и мёдом, как считают – русское изобретение. Особенно он был популярен среди путешественников, много дней …

Несмотря на усиление борьбы с курением, в магазинах представлено разнообразие сигарет, различных по крепости, привкусам. Но многим этого …

Глаза часто страдают от воспаления, вызванного инфекцией, перенапряжением, усталостью. Появляется покраснение, припухлость, под глазами образуется синева и мешки. …

Чай является одним из самых популярных и любимых напитков. Утренний чай придает силы и бодрости, вечером чашечка любимого …

Чай — полезный напиток во всех отношениях. В том числе, известна его польза для снижения веса. А на …

Добавить комментарий Отменить ответ

2016 — 2017 © ChayExpert все права защищены

Источник: http://chayexpert.ru/chay/zhelchegonnyj-chaj.html

Зеленый чай и печень

Оставьте комментарий 1,367

Натуральный чай обладает множеством полезных свойств, которые можно использовать при лечении заболеваний печени. Каким образом целебный напиток влияет на печень и ее функции? Как правильно его заваривать и принимать, чтобы не навредить организму? Важно определить, почему зеленый чай польза и вред для печени, и как избежать негативных последствий.

Состав и полезные свойства

Листья зеленого чая содержат алкалоиды, в состав которых входит теин. Это вещество заменяет кофеин, но действует мягче. Следовательно, употребляя напиток, человека начинается ощущать прилив бодрости, энергии и сил. Помимо того, что танин окрашивает чай в зеленоватый оттенок, вещество:

  • убивает микробы;
  • улучшает пищеварение;
  • укрепляет сосуды;
  • выводит радиоактивные химические элементы.

В свою очередь, аминокислоты, которые содержатся в листьях, благоприятно воздействуют на ЦНС. Катехины улучшают обменные процессы в организме, помогают предупредить диабет.

Польза зеленого чая для печени

Печенка является фильтром, который выводит из организма яды. Кроме того, орган позволяет поддерживать количества сахара, жиров на должном уровне. Большая часть перечисленных выше составляющих напитка помогают печени функционировать. Однако основным составляющим, необходимым для поддержания функций печенки, считается витамин Р. Этот компонент может останавливать воспаления, защищать орган от развития раковых опухолей и негативного влияние токсичных веществ. Медики рекомендуют онкобольным отдавать предпочтение освежающему и полезному напитку. Это объясняется тем, что при проведении лечебной химиотерапии у больных в структурах печени скапливаются токсины, способные нарушить работу органа, а чай постепенно вымывает их.

По мнению многих специалистов, зеленый чай может стать одним из лекарственных средств для восстановления печеночных тканей. Схожие трудности в работе печени возникают при интоксикации, гепатите. Внушительный список составляющих чайных листьев делает напиток антиоксидантом. Иными словами, чай наделен такими свойствами:

  • нейтрализация и выведение из организма токсинов, продуктов распада;
  • стимуляция желчеобразования, секреции желудка;
  • регуляция обмена липидов;
  • нормализация содержания ферментов.

Способ приготовления и рецепты

Чтобы заварить лечебный чай, вам понадобится:

  • маленькую ложку высушенных листков положить в нагретую емкость;
  • залить 150 миллилитрами кипящей воды (не выше 100 °С);
  • оставить настаиваться на 3 минуты.

Чай следует пить теплым, в дозировке не больше 250 миллилитров в течение дня. При этом напиток можно заново заваривать по нескольку раз (не более 3-х).

Существуют разные способы приготовления, которые обогатят его дополнительными свойствами и помогут оздоровить органы пищеварительной системы, печенку, почки. Чтобы сделать такой чай, понадобится основа – 2 большие ложки листьев на 1 литр горячей воды. Вы можете дополнить напиток другими ингредиентами, к примеру:

Зеленый чай заваривают не кипятком, давая настояться около трёх минут.

  • 2-мя порезанными яблоками, палочкой корицы (настаивать 10 минут);
  • 2-мя чайными ложками корицы, 2-мя зернами кардамона, гвоздикой, средней ложкой измельченного имбирного корня (настаивать в течение 15 минут, затем процедить);
  • 3-мя чайными ложками измельченных кореньев имбиря, натуральным медом и соком лимона в таком же количестве.

Сухие чайные листья могут стать основой для смузи. Для приготовления понадобится 1 маленькая ложка чая, 150 миллилитров воды, виноград косточек в количестве 250 граммов, 125 граммов мякоти ананаса, несколько кубиков льда. В остуженную заварку добавляют остальные компоненты, взбитые в блендере.

Как употреблять?

Врачи советуют пить около 2-х чашек в течение дня. Дабы избежать отрицательных последствий, нельзя заменять чаем воду и другие напитки. Кроме дозировки, значение в лечении имеет качество напитка. В нем должны сохраниться полезные составляющие, желательно, чтобы чай был без токсичных добавок, ароматизаторов и пр.

Вред и противопоказания

Перед приемом любого лекарственного препарата необходимо учесть, чем он вреден и чем полезен. Важно принять во внимание противопоказания, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. По мнению восточных специалистов, зеленый чай — панацея от многих заболеваний. В то же время западные медики не склонны приписывать напитку столь чудодейственные свойства. Однако они тоже утверждают, что при правильном приеме он не вреден, а полезен для организма больного. Таким образом, можно утверждать, что зеленый чай поможет в терапии, но только при учете соблюдения дозировки.

Врачи предостерегают от распития чая в неограниченных количествах — это плохо отражается на работе печени. Напитком нельзя увлекаться во время беременности и лактации. Опасен он и для людей, страдающих расстройствами ЦНС, гипертонией. Этот напиток нужно осторожно употреблять при глаукоме. Он обладает мочегонными свойствами, что тоже следует учитывать при лечении. Превышение суточной дозы может привести к образованию микролитов в почках. Людям, страдающим болезнями щитовидки, лучше отказаться от каждодневного приема или исключить из своего рациона. Полифенолы, входящие в состав, при накоплении в организме, вызывают нарушение функций печени.

Для достижения терапевтического эффекта напиток нельзя пить горячим на голодный желудок. Такая температура жидкости раздражает рецепторы в пищеводе, увеличивая секрецию сока в желудке, что плохо сказывается на слизистой оболочке и провоцирует развитие язвенной болезни. Вместе с тем не стоит употреблять более 3-х порций чая за день. Превышение дозировки способно обострить течение патологий желудка, желчнокаменное и мочекаменное заболевание. Помимо этого, напиток нежелательно пить на ночь. Это отрицательным образом повлияет на ритм сердца, сон, ЦНС. Такой чай стоит исключить при болезнях двенадцатиперстной кишки, при проблемах с желудком.

Зеленый чай запрещено употреблять и женщинам во время беременности, грудного вскармливания, людям с пониженным артериальным давлением. Медики не рекомендуют запивать заваркой медикаментозные препараты, так как возможна нейтрализация их действия. При одновременном принятии со спиртным велик рис нарушения функций почек. По мнению специалистов, не стоит использовать добавки, содержащие вытяжки любого сорта чая. Вкусовые добавки и прочие синтетические ингредиенты вредят здоровью и провоцируют интоксикацию печенки.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://infopechen.ru/lechenie/dieta/zelenyj-chaj-i-pechen.html

Зеленый чай: польза и вред для печени человека

Пожалуй, нет на свете такого человека, который бы не слышал о полезных свойствах зеленого чая. Этот напиток употребляют во многих семьях, его принято подавать в ресторанах и кафе. В офисах он занимает почетное место рядом с кофе и черным чаем. Одни пьют его в лечебных целях, другие это делают для поддержки жизненного тонуса, третьи элементарно следуют моде. Но как при этом правильно употреблять зеленый чай, в чем его польза и как избежать вреда, знает далеко не каждый. Какое воздействие напиток оказывает на главный фильтр человеческого организма — печень? «Зеленый чай – польза и вред для печени одновременно», — считают многие. Так ли это?

Немного истории

Родиной зеленого чая по праву считается Китай. C появлением этого напитка связано множество красивых легенд. Но все-таки более правдоподобная рассказывает о следующем. Китайский властитель Ян Ди приказал своим слугам вскипятить котел воды. В это время подул ветер, и с чайного дерева, под которым стояла вода, упало несколько листочков. Слуги этого не заметили и подали напиток императору. Попробовав его, тот пришел в восторг. Так была заложена традиция употребления зеленого чая.

В начале своего пути он был доступен далеко не каждому. Его могли позволить себе только царствующие особы. Иногда в знак высочайшей милости император мог подарить его своим подданным. Спустя столетия этот напиток стал доступен всем: и вельможам, и беднякам.

Именно тогда он стал применяться как лекарство от всех болезней. Считалось, что зеленый чай снимает усталость, придает остроту зрению, бодрит сердце, очищает кишечник, листьями лечит ревматизм. Но даже тогда китайцы старались употреблять в день не более двух чашек чая, боясь навредить своему организму. До сих пор у ученых нет однозначного ответа, какого цвета чай полезней, как влияет на организм традиционный черный напиток и каково влияние зеленого? Чай на печень человека однозначно воздействует. Это является неиссякаемой темой для споров и противоречий. Стоит разобраться во всем этом, прежде чем полюбить этот восхитительный напиток.

Несколько слов о составе

Стоит заметить, что он действительно уникальный. В нем содержатся практически все известные науке витамины, а также большое количество химических элементов и органических соединений.

В его листьях содержится много алкалоидов, в которых есть такое вещество, как теин, заменяющий кофеин, но действующий мягче. Благодаря ему человек испытывает в течение всего дня бодрость и прилив сил. Танин, кроме того, что отвечает за вкус чая, придавая ему также своеобразный оттенок, еще и обладает антимикробными свойствами, улучшает пищеварение, укрепляет сосуды и убирает из организма такие ненужные радиоактивные элементы. Различные аминокислоты улучшают нервную систему.

Польза и вред зеленого чая для печени содержатся в катехинах. Они улучшают обмен веществ, предупреждают развитие сахарного диабета. Но самый основной элемент для правильной работы печени витамин Р. Он способен остановить воспалительные процессы, защитить важный орган любого человека от онкологических заболеваний и вредных воздействий.

Всем известно, что печень чистит организм человека от токсинов, которые содержатся в алкоголе, лекарствах. Здесь уместно вспомнить еще одну легенду. Один из китайских императоров очень заботился о здоровье своего народа. Поэтому он на себе пробовал действие всех лекарств и ядов. В один из дней он лежал под чайным деревом, умирая от испытания нового яда. Но вот с одного из листьев упала капля сока и попала ему на губы. Так император излечился и понял, что его спасло чудодейственное свойство чайного дерева.

Именно через печень проходят все яды, для которых она является своеобразным барьером. Она поддерживает уровень сахара и жиров. А теперь можно сказать, как влияет зеленый чай на печень, есть ли польза в его употреблении. Именно большинство вышеперечисленных веществ, входящих в его состав, помогают справиться этому органу с выполнением своей работы.

Как происходит помощь

Точно ответить на этот вопрос затрудняются даже именитые ученые. Здесь можно заметить следующее. Когда печень трудится, она вырабатывает желчь. Но стоит отлаженному механизму сбиться, и все идет наперекосяк. Заболела печень – и желчевыводящие пути забарахлили. Значит, и витаминный обмен нарушился. А так как зеленый чай благотворно влияет на печень, он и приходит на выручку как верное вспомогательное средство. Его активно используют даже при лечении гепатита. В единственной чашке зеленого чая присутствует вся суточная норма витамина Р, который просто необходим печени.

В одном из старинных китайских трудов написано: «Чай усиливает дух, смягчает сердце, удаляет усталость, пробуждает мысль и не позволяет поселиться лени. ». Прочитав эти строки, не стоит сразу бросаться заваривать напиток, если имеются проблемы со здоровьем. Сначала необходимо узнать о влиянии его на работу некоторых органов. Оно может быть неоднозначным. Ведь зеленый чай — польза и вред для печени. Советы врача помогут определить, что действительно важно для конкретного человека.

Что говорит медицина

Большая часть медиков в вопросе о том, как влияет зеленый чай на печень, говорят о его полезности. Как было сказано ранее, его рекомендуют при многих заболеваниях.

Например, онкологическим больным врачи в один голос советуют отдать предпочтение этому напитку. Так, во время проведения химиотерапии в печени накапливается большое количество токсинов, от которых орган дает сбой. Именно зеленый напиток может оказать помощь в ее восстановлении. Похожая ситуация возникает при различного рода отравлениях, гепатитах и холециститах. И вновь врачи советуют этот свежезаваренный чудодейственный напиток.

Не одним ученым создан научный труд «Зеленый чай: польза и вред для печени». Противопоказания – очень важный аспект, который в применении зеленого напитка имеет место. Знать их обязательно каждому, чтобы, желая оздоровиться, не получить в ответ обратного эффекта. Если китайские медики считают, что, принимая зеленый чай, человек навсегда забудет дорогу в аптеку, то доктора других стран не считают это панацеей. Хотя тоже признают, что он полезен для здоровья.

Стоит знать, что так же, как влияет зеленый чай на печень здорового человека, он подвергает серьезным испытаниям и людей, страдающих иными заболеваниями.

Людям с сердечно-сосудистыми проблемами с этим напитком стоит быть осторожными. Если выпивать более 4 чашек, то возникнут проблемы со сном (поэтому его не рекомендуется пить на ночь в принципе), появится учащенное сердцебиение. Такой чай стоит исключить при болезнях двенадцатиперстной кишки, при проблемах с желудком. От чрезмерного употребления могут образоваться камни в почках. При болезнях щитовидной железы лучше воздержаться от его ежедневного приема и даже вывести из рациона. Но самое главное: в состав чая входят так называемые полифенолы, которые, накапливаясь в организме, вызывают отравление и нарушают работу печени. Представим ситуацию: человек пьет литрами зеленый чай. Польза и вред для печени будут явно неравнозначными. Стоит помнить о золотом правиле: чтобы чаем не отравиться, да и не заработать другие болезни, в день его можно употреблять не более 2-3 чашек, или 500-600 миллилитров. Это мнение не только российских врачей, но и медиков США, Великобритании и Китая.

Когда чай вреден

Можно с уверенностью сказать: медицина поддерживает зеленый чай, но в умеренном количестве. Особенно это предостережение касается офисных работников, которые, находясь целый день в офисе, пытаются вести правильный (в плане здоровья) образ жизни и без конца пьют, по их мнению, «целебный напиток». А когда начинает болеть один из органов (чаще всего печень), искренне недоумевают по этому поводу. Стоит остановиться еще на некоторых аспектах, при которых польза и вред зеленого чая для печени абсолютно неравнозначны.

Его не рекомендуют пить беременным, кормящим женщинам, людям с серьезными проблемами нервной системы. Не стоит выпивать чай натощак, иначе можно вызвать раздражение слизистой. По этой же причине он противопоказан при обострении гастрита и язвенной болезни желудка.

Этот бодрящий напиток способен поднимать сосудистое и внутриглазное давление, поэтому стоит пить его с осторожностью при гипертонии и глаукоме. Он имеет замечательные мочегонные качества, поэтому стоит задуматься об этом.

И особенно нельзя смешивать зеленый чай с алкоголем, иначе этого не выдержит никакая печень.

А что говорит народная медицина?

Народная медицина для оздоровления печени и желчевыводящих путей предлагает свой рецепт употребления напитка, также считая, что польза и вред зеленого чая для печени присутствуют в равной мере. По мнению людей, попробовавших этот состав вместе с чаем, желаемый результат не заставляет ждать себя долго.

Желтые цветы и стебли одуванчика, собранные весной, нужно промыть и прокрутить через мясорубку. В половину литра цветочной массы необходимо добавить 2 столовые ложки меда. Все перемешать и убрать в темное место на сутки, при этом периодически помешивая. Затем банку со смесью следует обязательно хранить в холодильнике. Нужно дважды в день съедать 2 чайные ложки смеси, при этом запивая их свежезаваренным некрепким зеленым чаем. Делать это нужно натощак в течение недели, после чего сделать недельную передышку и повторить курс снова. Противопоказанием при данном лечении являются выраженная дискинезия желчного пузыря, аллергия и грипп.

Интересный эксперимент

Этот напиток способен оказывать не всегда одинаковое действие на людей разного возраста. Рассмотрев такой вопрос, как польза и вред зеленого чая для печени пожилых людей, можно убедиться в этом. Недавние медицинские исследования японских врачей доказали, что те люди, которые после 65 лет регулярно употребляют зеленый чай, находятся в лучшей физической форме по сравнению со своими сверстниками.

В проводимом ими эксперименте участвовало 14 тысяч как мужчин, так и женщин старшего возраста. При этом они должны были жить привычной им жизнью, не менять рацион и схему лечения, если таковое имелось. Проводимый опыт длился три года. В результате через определенное время самочувствие участвовавших в нем людей улучшилось: благодаря все тем же полифенолам печень стала работать эффективнее. В итоге снизился холестерин, да и выглядеть участники эксперимента стали более молодо, стали с большим оптимизмом относиться к жизни. Точную причину проявления этих признаков ученые оставили в секрете, но увиденным результатом остались вполне довольны.

Но прежде чем начинать экспериментировать с чаем, пожилым людям стоит помнить об индивидуальных противопоказаниях. Несмотря на безусловную пользу, зелёный чай может быть вреден, особенно при некоторых заболеваниях.

Прежде всего, не стоит им увлекаться и выпивать более четырех чашек в день. При передозировке этот напиток вызовет головокружение, учащенное сердцебиение, бессонницу, а подчас тошноту и изжогу. У диабетиков его чрезмерное употребление способно повысить сахар в крови. Поэтому всегда необходимо помнить об особенных свойствах своего организма и элементарной осторожности.

Таким образом, нужно признать, что зеленый чай — польза и вред для печени одновременно.

Отдельно про выбор

На сегодняшний день проблем с выбором чая не возникает. Он продается как в обычных магазинах, так и в специализированных. Конечно же, чай должен быть прежде всего качественным. Определить это помогут различные показатели.

Прежде всего полезным считается только тот, который был собран в текущем году. У настоящего чая цвет вовсе не зеленый, а, скорее всего, фисташковый. При этом лучшие сорта имеют золотистые или серебристые оттенки. Если присутствует другой цвет, значит, лист некачественный.

Когда в чае встречается много ломаных листьев и черенков, значит, перед вами не свежий урожай, а старый. Он не окажет действенного эффекта и в том случае, если был пересушен. Если в нем много влаги, то такой чай может быть даже ядовитым. Чтобы это проверить, стоит чайный лист растереть между пальцами. Если они превратились в пыль, то смело данный вид можно откладывать в сторону.

Особое внимание необходимо обратить на чайную упаковку. На ней должны быть указаны страна происхождения, наименование и адрес производителя, дата изготовления и сроки хранения. После покупки зеленый чай необходимо держать в темном и прохладном месте. Это поможет сохранить его целебные и ароматические свойства и в дальнейшем.

А что говорят в народе?

Если задаться такой целью, то на тему «зеленый чай: польза и вред для печени, отзывы» можно найти множество полезных советов и рекомендаций. При этом стоит отметить, что большая часть их положительная. Люди отзываются об этом напитке как о верном помощнике и заменителе многих лекарств. Стоит привести некоторые.

Например, среди пожилых людей преобладают отзывы о том, что постоянное употребление зеленого чая творит с организмом чудеса. Они отмечают, что стали выглядеть моложе, появилось больше сил, наладилась работа печени и кишечника. Больные сахарным диабетом замечают, что регулярное питье зеленого чая снижает сахар в крови, улучшает работу печени, прибавляет энергии и дарит хорошее настроение.

Все-таки иногда можно встретить и не самые лестные отзывы. Но если прочитать их внимательно, то можно увидеть одну закономерность: большая часть людей говорит о передозировке при употреблении напитка. Еще раз необходимо вспомнить о постепенности и умеренности.

А встречаются и такие отзывы, в которых барышни, решившие похудеть с помощью зеленого чая (а он обладает и этим свойством), нисколько не потеряли в весе. Но наивно полагать, что, глотая чай чашками и больше ничего при этом не делая, кому-то удастся стать стройной, как кипарис. В этом случае желательно, кроме чая, например, ввести в свой режим физические упражнения или легкие диеты.

Выбор за каждым!

Так что же такое зеленый чай? Польза или вред для печени от этого напитка? Данный вопрос должен каждый решать индивидуально. Стоит прислушаться к своему организму, и он точно скажет об этом.

Источник: http://fb.ru/article/181782/zelenyiy-chay-polza-i-vred-dlya-pecheni-cheloveka



Источник: medicinavdome.ru


Добавить комментарий