Каши при диете 5
:
5 , . . .
5
, , . 3 5.
:
- 80 120 ;
- 40 80 ;
- 200 350 .
, .
1700 2500 , , .
5:
- 40-55 . .
- 6 .
- : 5-7 , .
- : , .
- : , , ; , .
5 , . , . , , .
.
5
. , , . .
5 , . , , .
, . , — . , .
, , .
5
5, , ( ) .
, .
, , .
, , , , 5 .
5
5 . , . , , , .
:
- 5. . . : , , , , , 15% , . , , . .
- . , . , , , . , , , . .
- . 3 . , 5: , , , , . , , . , . , .
- . 2 . , , . .
- . , . , 30 15 . .
- . , . , , , , , , . . , . , , 1 2 . , . .
- . , , , , 2 , , , . . , .
- . , , . , , , , .
- . , . 2 . , 2 . , .
- . 5-6 , , . , , . , , .
- . , , . . , , . .
5
. , , , , , , , , .
, , , .
, , , , , , , , , .
, , , , , .
, : , .
5
5 . , , . : , , .
5
, , , . , , , , — .
:
- . , .
- . , .
- . , , .
- . , , .
- . , .
.
. . , 2 2 , . , , , . , , .
. 100 , 2 , , , . , .
5
, , , , .
5 :
- . , , .
- . , , .
- . , , .
- . , , .
- . , , , . .
. , , , , — .
: , , 2 , . , , , . . , .
5
, , . , . .
5 , :
- . 200 , , 2-3 — , . . , , , . , .
- . 400 , , , . , , . , . , , .
- —. , . 250 , , -. , , . , , , , . .
.
5 , , .
5 :
, , . 1500-1700 .
Источник: tutknow.ru