Можно ли при пп есть сыр

Можно ли при пп есть сыр

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

Сколько пытаюсь вникнуть и все никак.Начинаю и появляется масса вопросов на каждом шагу.Кому не лень и есть время,напишите ваше мнение на следуюшие вопросы:

1.В каких фруктах и овощах вы себя ограничиваете?

2.Сколько должно быть приемов пищи?я правильно понимаю,что должно быть 3 основных приема и два перекуса?

3.Сколько нужно пить воды?нужно ли пить натощак перед едой?можно ли запивать водой прием пищи?

4.Можно ли есть цельнозерновой хлеб?в какое время?и можно ли есть печенье в котором цельных зерен 40%?

5.Насколько умеренными должны быть порции?

6.В какое время и в каком количестве можно есть сухофрукты и орехи?

7.Можно ли утром кашу и мюсли делать на молоке?

8.Молочка и кисломолочка может быть какой жирности?

9.Можно ли в процессе приготовления обжаривать с дальнейшей пассировкой или запеканием?

10.Шоколад и прочие сладости вообще не едим?

11.Как насчет сочетания макарон и мяса(рыбы)?картошки и мяса(рыбы)?

12.Когда должен быть последний прием пищи и что это должно быть?

13.Что на ужин можно?а то инфа везде разная.

14.Как вы начинали питаться правильно,резко в один день или  постепенно?

15.В праздники вы себе позволяете слабости?

16.Устраиваете ли разгрузочные дни?

17.Какие сорта мяса и рыбы нельзя?

18.В какое время дня можно фрукты.особенно бананы?

19.Чай пью без сахара.но.кофе всегда с сахаром и молоком утром.это критично?

20.Можно ли есть копчено-вареное мясо (балык) на завтрак?

21...вроде бы все:)заранее спасибо!



Источник: www.BabyBlog.ru


Добавить комментарий