При какой температуре тела погибают вирусы

При какой температуре тела погибают вирусы

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

Простудные заболевания, грипп, а также воспаления разной локализации сопровождаются повышением температуры тела. Это защитная реакция организма на агрессию чужеродных агентов.

Содержание статьи:

Что происходит в организме при высокой температуре

В этот момент в кровеносном русле человека появляется огромное количество бактерий (или вирусов) и продуктов их жизнедеятельности. В ответ на такое засилье повышается температура тела. А на высоте температурной реакции сама внутренняя природа человека вырабатывает вещества, очень активно борющиеся с любым вредителем. Причем эти вещества настолько эффективно выполняют свою миссию, что ни один антибиотик не сравнится с подобной виртуозно-отлаженной работой.

Одним из универсальных веществ, которые в такие моменты вырабатывает иммунитет, является интерферон . Особенно большое количество интерферона появляется на 2-е – 3-и сутки. Поэтому через трое суток после начала заболевания человек, как правило, начинает активно выздоравливать.

Нужно ли сбивать температуру?

Как же правильно себя вести и как нужно помогать организму при высокой температуре?

Прежде всего не надо сразу же пытаться сбивать температуру. Да, человек в эти моменты чувствует себя плохо: болит голова, ломит все тело, особенно кости, мышцы. Но если мы правильно окажем помощь, то выздоровление не заставит себя ждать, придет быстро, через 2-3 дня, причем без осложнений и затягиваний процесса.

Почему необходимо лежать в постели

Первостепенная задача – нацелиться на то, что пару-тройку дней безоговорочно соблюдается строгий постельный режим. Лежать в постели – это важно! В момент болезни кровь в сосудах течет «грязная» с микробами и «отходами», образовавшимися в процессе «войны» между агрессорами и защитой. Необходимо обеспечить все условия, чтобы эта «грязь», как можно быстрее и в наиболее полном объеме вышла из организма по естественным каналам.

А если человек, напившись таблеток и сбив температуру, пытается выполнять какую-то работу, то велика вероятность, что он «попадет» на осложнения. Например, решил в это время что-то делать, связанное с передвижением тела в пространстве, то в силу нагрузки на суставы, именно к ним будет притекать «грязная» кровь и: «Здравствуй, артрит!». Лежа в постели зачитался какой-то книгой, – то, опять же, токсины будут иметь возможность атаковать зрительный анализатор. А при усердном прослушивании аудиозаписей вы уже догадываетесь, какой именно орган пострадает.

Т.е. первое условие помощи нашему организму – лежать, тепло укрывшись, и при этом температура в комнате должна быть 18-23 градуса .

Следующее непременное условие – необходимо много пить жидкости.

Я советую своим пациентам пить компоты из сухофруктов, отвары из изюма, кураги, вишни, смородины, клюквы. Очень полезно добавлять в питье дольку лимона или ложку меда (мед – природный антибиотик).

Традиционно настоятельно предлагают пить чаи из калины, малины, липы. Этого категорически не надо делать!

Калина, малина, липа и другие потогонные травы «выключают» из работы почку. Они содержат в своем составе аспирин. Аспирин (или ацетилсаллициловая кислота) – когда-то был получен из ивы белой (salex alba). Известный потогонный эффект аспирина базируется на том, что он блокирует работу почки, т.е. резко уменьшается фильтрация мочи.

Через какие каналы, в таком случае, будут выводиться отходы – балластные вещества?

Вся отработанная и наполненная токсинами жидкость устремляется на выход через потовые железы. Но потовые железы значительно менее мощный объект по выведению вредоносных частичек. Поэтому, пока не работает почка под действием аспирина, организм вынужден львиную часть токсинов «спрятать» подальше, и рассредотачивает их в межклеточном веществе. «Мусор» надежно спрятан, но он остается в системе.

Как в общем будет чувствовать себя человек, даже если произошло мнимое выздоровление? Таким образом создан надежный фундамент для хронических процессов, осложнений и т.д. И это объясняет общую слабость, повышенную утомляемость, немотивированные головные боли, метео-зависимости. Кроме того, организмом утрачивается способность в последующем повышать температуру и оказывать противодействие агрессии вирусов, бактерий. Думаю, что вы встречали по жизни людей, которые говорили: «Чувствую себя в момент простуды очень плохо, но температуры у меня никогда не бывает». Это, как раз, тот случай, когда внутреннему доктору ничего не давали сделать, угнетая защиту мгновенным сбиванием температуры.

Кроме того, присутствие у людей огромного количества аутоиммунных заболеваний наводит на мысль, что в извращенном механизме атаки иммунитетом своих собственных клеток не последнюю роль имеет опасная, бездумная «игра» с насильственным угнетением самой Природы. А к аутоиммунным заболеваниям относятся очень грозные болезни: ревматоидный артрит, рассеянный склероз, сахарный диабет 1-ый тип, геморрагические васкулиты и т.д.

И так, аспирин не пьем: ни аптечный, ни содержащийся в потогонных травах. Пьем много жидкости, которую я перечислила выше.

Почему не воду?

Какую температуру надо сбивать?

Если температура ползет выше 39-ти градусов, то это значит, что человек мало пьет, в системе не хватает воды для охлаждения.

Чтобы быть более уверенным в правильности своих действий, очень хорошо находиться под наблюдением своего семейного врача, который владеет подобным способом курации пациентов.

В крайних случаях, если не удается держать ситуацию под контролем, то тогда обращаемся к «тяжелой артиллерии»: жаропонижающим препаратам химического происхождения. Лично я чаще всего рекомендую своим пациентам нурофен.

Необходимо помнить, что повышение температуры влечет за собой увеличение частоты сердечных сокращений. Каждый градус дает учащение приблизительно на 10 сокращений. При 39-ти градусах – увеличивается до 100-110-ти. Если ползет дальше до 120-ти -130-ти, то это опасно. Вероятность осложнений резко возрастает. В этих случаях требуется срочная врачебная помощь !

Важно также помнить, что если температура на 4-ый — 5-ый день стала нормализовыватся, а потом снова проявилась в виде высокой, то вероятность осложнений в этом случае высока! В таких случаях необходимо обратиться к врачу!

Надеюсь, эта статья поможет вам с должным здравомыслием относиться к своему здоровью! Если это так, то поделитесь ею с друзьями!

О моих методах работы Вы можете ознакомиться

Понятно теперь, почему простудные заболевания, грипп, а также воспаления разной локализации сопровождаются повышением температуры тела. Это защитная реакция организма на агрессию чужеродных агентов.

Высокая температура тела — не редкость. Она обычно пугает нас, и мы или бросаемся за помощью к медикам, или всеми силами пытаемся снизить её самостоятельно.

Высокая температура впрямую убивает микробов — белки в их составе буквально «свариваются». Но если микроб полностью не уничтожен высокой температурой, он становится очень чувствительным к действию антибиотиков. Снижать температуру тела с помощью жаропонижающих лекарств нужно далеко не всегда.

Температуру до 38 у детей и до 38,5 у взрослых сбивать не нужно. Но если температура поднимается выше, ее снижать необходимо. Человеческие клетки также содержат белок, и при излишне высокой температуре они начинают страдать. При температуре 40 градусов и выше начинают гибнуть нервные клетки, клетки крови, появляются бред, судороги.

Температура тела — это показатель теплового состояния организма человека, который отражает соотношение между выработкой тепла различных органов и тканей и теплообменом между ними и внешней средой.

Врачи говорят, что к высокой температуре тела надо относиться, как к помощнику, чье участие должно быть, с одной стороны, своевременным, с другой, кратковременным. Однако высокая температура, как правило, нас пугает.

Бывают ситуации, в которых высокая температура становится угрозой для жизни и тогда действительно следует срочно ее понижать.

Температура 38-38,5°С — легкий жар; 38,6- 39,5° С — умеренный; выше 39,5°С — высокий. Температура выше 40,5-41°С является границей, за которым она уже представляет опасность для жизни.

Повышенная температура тела является не болезнью, а симптомом. Ее повышение указывает на то, что организм борется с какой-либо инфекцией, определить которую должен врач. Фактически, повышенная температура тела — это защитная реакция иммунной системы, который посредством различных биохимических реакций, ликвидирует очаг инфекции, при этом повышая температуру тела.

Что происходит в процессе усиления жара? Организм повышает свою температуру, снижая потоотделение, повышая активность обмена веществ и мышечный тонус. Кожа становится сухой и горячей, пульс учащается, человека знобит, он дрожит и страдает от мышечных болей и слабости, аппетит пропадает.

Высокая температура угнетает деятельность центральной нервной системы. Жар приводит к обезвоживанию, нарушению кровообращения во внутренних органах, приводит к снижению артериального давления.

Стремление снизить температуру понятно — самочувствию больного, у которого жар, завидовать трудно. Чувство слабости, разбитости, боль в мышцах, головная боль, ломота в суставах — вот лишь немногие спутники высокой температуры. Если вы хотите облегчить свое состояние или состояние близкого человека, за которым ухаживаете, постарайтесь соблюдать несколько основных несложных правил:

При высокой температуре нельзя :

1. Если у взрослого человека, повысилась температура тела, не нужно спешить принимать жаропонижающие лекарства. Дайте возможность иммунной системе самостоятельно бороться с инфекцией. Сбивая температуру, вы создаете благоприятные условия для распространения инфекции по организму, а также обрекаете себя на прием антибиотиков и развитие осложнений. Врачи рекомендуют не сбивать температуру тела, которая находится на отметке ниже 38,5°С.

2. Не используйте средства, которые могут вызвать дальнейшее повышение температуры — такие как горчичники, грелки, спиртовые компрессы, горячие ванны. Избегайте также и горячительных напитков — на то они и горячительные, что действуют разогревающее. Ни в коем случае не ходите в баню, сауну, не парьте ноги — вы можете ухудшить свое состояние, подняв температуру до опасных показателей.

3. Не кутайте больного. При повышении температуры организм реагирует потоотделением — это помогает ему охлаждаться. Поэтому не стоит надевать несколько шерстяных свитеров разом, нахлобучивая сверху еще и теплый плед — перегрев опасен.

4. Не увлажняйте воздух в комнате, где находится больной. Сырой воздух легко проникает в легкие вместе с бактериями. Это чревато воспалением легких — иммунитет, «подбитый» болезнью, не всегда может адекватно сопротивляться дополнительным инфекциям. Температура в комнате не должна превышать 22°С — 24°С, но если и при ней больному жарко и он сбрасывает одеяло, это не страшно, главное, чтобы не было сквозняков.

5. Обильное питье необходимо при высокой температуре, но лучше, если это будет не очень сладкий брусничный или клюквенный морс, а еще лучше — минеральная вода. Потому что при употреблении сладкого чая или молока с медом или малиновым вареньем вода выходит с потом, а глюкоза подкармливает колонии бактерий во внутренних органах, увеличивая риск осложнений на почки и требующее лечения пиелонефрита (пиелонефрит) и мочевого пузыря (цистит).

6. Не надо охлаждать тело, протирая его водкой или спиртом, это может быть смертельно опасным. Конечно, через кожу впитается минимальное количество спирта, но пары, быстро проникающие через легкие в кровоток, могут вызвать головокружение, головную боль и даже обморок. Спирт очень быстро испаряется и вызывает сильное охлаждение кожи. Такая резкая смена температуры сама по себе способна навредить организму, а кроме этого, ее следствием становится озноб. Человек начинает дрожать, снова разогревая тело (дрожь возникает в ситуации, когда организм начинает сам генерировать тепло), расходуя силы и без того истощенного организма. Впрочем, любой способ снижения температуры будет приводить к тому, что ослабленный организм вынужден тратить энергию на попытки выработать тепло.

Помните: температура, достигающая 39 ºС — повод обратиться к врачу (а лучше, при возможности, вызвать скорую), но не повод для приема аспирина и других жаропонижающих. Ее снижают только если она упорно держится дольше трех дней, но в этом случае вообще лучший выход — госпитализация и подробное обследование для выяснения причин жара.

Способы измерения температуры тела

Оральный . Нормальные показания градусника при этом способе измерения в среднем — 37° С. Положите кончик термометра под язык, закройте рот и подождите 3 минуты. Чтобы точно измерить температуру в полости рта, резервуар термометра помещают между нижней поверхностью языка и дном рта, в так называемый тепловой мешочек. При этом удерживать корпус термометра надо губами (но не зубами). Внимание! Из-за хрупкости ртутный градусник нельзя использовать для измерения температуры тела ребенка во рту!

Ректальный (анальный). Ректальные термометры показывают температуру выше, чем привычные для нас 36, 6: нормой является примерно 37,5° С. Как правило, этот метод применяют для измерения температуры у детей до 4 лет. Для измерения ректальной температуры необходимо смазать наконечник термометра детским кремом или вазелином. Осторожно без усилия ввести градусник в задний проход на глубину 1,5 — 2 см в зависимости от конструкции градусника (глубина введения указана в инструкции), затем нужно зафиксировать термометр между средним и указательным пальцем, ладонью придерживая ягодицы. Время измерения ректальной температуры 2-3 минуты или до звукового сигнала.

Подмышечный. Обычным градусником быстро измерить температуру не получится. Держать его следует 10 минут и более. Норма — от 36 до 37° С.

Ушной. Чтобы измерить температуру в ушном канале, необходимо постараться выпрямить слуховой проход, оттянув мочку уха вверх и назад так, чтобы стала видна барабанная перепонка. После чего необходимо ввести зонд термометра в ухо. Чтобы не повредить барабанную перепонку для измерения температуры в слуховом проходе необходимо использовать только специальные ушные термометры, нельзя использовать для этих целей обычные градусники! Время измерения температуры ушным термометром составляет от 5 до 30 секунд.

Паховый или локтевой. Малышам можно измерить температуру тела в паховой складке и в локтевом сгибе. Для измерения температуры в паховой складке ногу ребенка следует слегка согнуть в тазобедренном суставе так, чтобы термометр находился в образовавшейся кожной складке. Для измерения температуры тела в локтевом сгибе, необходимо согнуть ручку ребенка в локтевом суставе, поместить термометр в локтевой сгиб и прижать руку, так что бы наконечник термометра был плотно охвачен со всех сторон.

Как правильно принимать жаропонижающие?

Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата — 15 мг/кг.
То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг.
Для ребенка весом в 15 кг — 15Х15=225 мг.
Для взрослого 1000 мг (2 таблетки по 500 мг).
Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.

Ибупрофен (нурофен, ибуфен)
Разовая доза препарата 10 мг/кг.
То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг — 200мг.
Для взрослого 800 мг (2 таблетки по 400 мг).
Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.

Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.

Почему нельзя сбивать температуру аспирином и анальгином?

Аспирин, особенно у детей до 12 лет, может привести к развитию тяжелейшей патологии — синдрома Рея, при котором очень сильно поражается ЦНС и печень. Анальгин не только бесполезен в лечении гипертермии, но он еще и отрицательно влияет на состояние иммунной системы, уменьшая количество лейкоцитов в крови. А некогда рекомендуемая адская смесь из аспирина и анальгина — это яд для организма!

К сожалению, побочные эффекты, описанные в аннотациях к данным препаратам, это как раз реальная угроза, к которым не следует относиться как к чему-то очень маловероятному: у 25 % пациентов, принимавших аспирин или анальгин, обнаруживались те или иные побочные действия.

Препараты выбора при очень высокой температуры у детей — ибупрофен (нурофен), у взрослых — парацетамол.

Как «сбить» температуру?

Температуру 38-38,5°С надо «сбивать», если она не снижается в течение 3-5 дней, а также, если у взрослого обычно здорового человека она повышается до 40-40,5°.

  1. Обтирание тела водой. Для проведения данной процедуры используется вода комнатной температуры, в которой можно предварительно развести водку в соотношении 1:1 или раствор 6% уксуса в соотношении 1:5. В процессе обтирания тела мягкой губкой особое внимание необходимо уделять запястьям, области шеи, а также суставам ног и рук. После обтирания температура тела уменьшится на 2 градуса, а общее состояние больного улучшится.
  2. Охлаждающие компрессы. Данный физический метод поможет больному избавиться от головных болей и снизит температуру его тела на несколько градусов. Для компрессов используется холодная вода без добавления уксуса и водки. Салфетку следует смочить в воде и положить на лоб больному.
  3. Прохладная очистительная клизма. Для выполнения этой процедуры используется вода, температура которой составляет 15-20 °C, и стандартная кружка Эсмарха объемом 1,5 литра. Если вы будете применять теплую воду для клизмы, она активно всосется стенками кишечника и не окажет жаропонижающего эффекта. Очистительная клизма выведет из организма токсические соединения и нормализует температуру тела.
  4. Прикладывание льда. Приготовьте кубики льда и сложите их в полиэтиленовый пакет. Затем прикладывайте пакет со льдом через полотенце или хлопковую салфетку ко лбу, в подмышечную область, паховые складки и подколенные ямки. Длительность данной процедуры составляет 5 минут.
  5. Обильное питье. При гипертермии обильное питье в сочетании с другими физическими методами поможет справиться с обезвоживанием организма, стабилизировать общее состояние больного и выведет токсины. Пить воду рекомендуется маленькими глотками, чтобы не вызвать рвотный рефлекс. Для питьевого режима можно приготовить теплые жаропонижающие напитки: сок из цитрусовых фруктов, отвар шиповника, клюквенный морс, напиток из смородины или крыжовника.
  6. Постельный режим. Следует строго выполнять постельный режим: больной должен быть одет в хлопчатобумажную одежду (носки, майка, на лоб — повязка), хорошо впитывающую влагу, укрыт легким одеялом с хлопчатобумажным пододеяльником, подушка — тоже в хлопчатобумажной наволочке. По мере намокания белья — меняйте его.

В процессе снижения температуры «включается» механизм охлаждения тела — потоотделение. И уже несмотря на то, что чувство жажды и разбитости не исчезает, мышечные боли и озноб проходят.

Все люди хотят быть здоровыми, поэтому боятся, контакта с бактериями, вирусами и другими микроорганизмами. Используют антибактериальное мыло, спреи, таблетки, кремы и лосьоны. Многие усердно готовятся к следующей пандемии гриппа и т.п.

Грипп, как правило, сопровождается высокой температурой. Большинство людей знают, что, температура поднимается до определенной отметки, а затем сама опускается. Многие люди пытаются сразу ее сбить, наверное, они не знают, что высокая температура полезна для здоровья.

Для понижения температуры используются разные жаропонижающие средства, которые включают в себя парацетамол и ибупрофен. Они быстро снижают температуру, но также и препятствуют развитию иммунной системы.

Иммунная система

Иммунная система работает, как мышцы, она постоянно должна подвергаться испытаниям, чтобы стать сильнее. Высокая температура стимулирует иммунную систему. Иммунная система борется с инфекциями. Микроорганизмы выживают только в определенных температурных пределах. Наш организм так умно устроен, что создает такие условия, в которых эти болезнетворные организмы не могут жить.

С ростом температуры уничтожаются вредные бактерии и вирусы. Нормальная температура тела около 37 градусов. Высокая температура это температура выше 38 градусов. При температуре 38.3 большинство бактерий не выживают, а при 38.8 вирусы не могут размножаться и распространяться в организме. Высокая температура, как правило, саморегулируемая и временная. Она может нести серьезную опасность, когда поднимается до 40 градусов.

Высокая температура активизирует иммунную систему

Ученые обнаружили, что высокая температура тела повышает количество Т-клеток, что приводит к лучшей иммунной реакции против инфекции.

Так же повышает и уровень нейтрофилов — уникальные иммунные клетки. Температура повышает активность ферментов, которые создают среду неблагоприятную для микробов. Высокая температура является частью естественной реакции иммунной системы. Чрезмерная «стерилизация» окружающей среды и использование синтетических химических веществ, таких как лекарства, искусственные витамины, только делает наш организм более слабым. Они не позволяют нашему организму адаптироваться и стать более сильным.

Слизистые оболочки носа и полости рта являются основными местами, где патогенные бактерии и вирусы могут проникать в наш организм. До недавнего времени большинство ученых думали, что слизь, которая образуется на них, просто физический барьер против болезнетворных организмов. Последние исследования, однако, показывают, что слизь содержит уникальные живые организмы, которые называются — бактериофаги.

Бактериофаги, далее кратко фаги, вирусы, которые заражают и размножаются внутри бактерий. Они целенаправленно выбирают вредных микробов и таким образом улучшают здоровье организма, в котором они живут. Там, где есть бактерии и другие микроорганизмы, есть и фаги.

Ученые обнаружили доказательства того, что фаги уничтожают ненужные колонии бактерий и контролируют состав полезных микроорганизмов. Это приводит к уменьшению болезнетворных микроорганизмов и улучшает иммунную систему.

При простуде наш организм увеличивает производство слизи, которая окружает бактерии и улучшает деятельность бактериофагов, которые уменьшают количество болезнетворных микроорганизмов. Реагируя таким образом, наш организм защищается от развития хронических инфекций и заболеваний.

Когда высокая температура может быть опасной

Всегда консультируйтесь с врачом, если температура достигает более 39.4 градусов и держится более четырех дней. Если высокая температура заставляет вас чувствовать себя очень плохо, у вас есть проблемы с дыханием или есть судороги, вы должны немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Нужно пить много воды и обязательно пить свежевыжатый лимонный сок. Это поможет организму бороться с болезнетворными микроорганизмами. Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что высокая температура полезна для здоровья.

Любое инфекционное заболевание сопровождается повышением температуры тела. Лихорадкой называется повышение температуры в подмышечной впадине выше 37,0. При этом она нередко сопровождается нарушением самочувствия, мышечными и головными болями.

Почему происходит повышение температуры?

Многие вирусы и бактерии в организме человека способны выделять вещество первичный пироген. Также первичные пирогены могут выделяться самим организмом в ответ на повреждение клеток патологическими микроорганизмами. Вторичные пирогены образуются в системе крови в результате активации лейкоцитарного фагоцитоза. Поэтому вторичные пирогены еще называют лейкоцитарными.

С током крови пирогены попадают в центральную нервную систему, а именно в гипоталамус, в котором расположен центр терморегуляции. На действие пирогенов центр терморегуляции снижает уровень «нормальный» температуры, что вызывает гипертермию организма.

Зачем повышается температура тела?

Лихорадка – это, в первую очередь, защитная реакция организма на внедрение инфекции. Нормальная температура тела – идеальное условие для размножения бактерий и репликации вирусов.

Повышение температуры по отношению к патогенным микроорганизмам приводит к:

  • замедлению процессов жизнедеятельности микроорганизмов,
  • снижению их способности размножаться,
  • частичной потери устойчивости к лекарственным препаратам.

В организме человека лихорадка способствует усилению синтеза собственного интерферона и антител. Снижение концентрации вирусов и токсинов патологических микроорганизмов осуществляется за счет повышения диуреза, который также увеличивается при высокой температуре. Кроме этого доказано, что при лихорадке активируются все обменные процессы, что позволяет организму интенсивно бороться с болезнью.

Но повышение температуры при инфекции не всегда полезно для организма.

  • Лихорадка в значении 38,0 – 38,5 на протяжении 2-3 дней значительно укрепляет иммунитет, вырабатывая большое количество антител и интерферона. Поэтому такую температуру не нужно снижать, если конечно человек себя удовлетворительно чувствует и нет сопутствующей неврологической патологии.
  • Длительная субфебрильная температура (в диапазоне 37,0 – 37,5) истощает организм и наоборот, делает организм уязвимым для других инфекций.
  • Температура выше 40,0 градусов опасна для жизни человека, поскольку белковые субстанции организма начинают изменять свое строение и «сворачиваться». Подобный процесс можно наблюдать при нагревании белка куриного яйца. Данные процессы являются необратимыми, поэтому необходимо всячески препятствовать повышению температуры до таких цифр.

Средства и способы снижения температуры

Создание условий для улучшения теплоотдачи

  • Для этого необходимо снизить температуру в помещении до 18,0 – 20,0 градусов.
  • Увеличение влажности воздуха усиливает теплоотдачу с поверхности кожи.
  • Больного необходимо одеть в тонкую одежду из натуральных тканей, чтобы она не препятствовала теплоотдаче.
  • Обильное питье необходимо для потообразования и усиленного диуреза, который увеличивается в качестве физиологической защитной реакции организма от перегревания.
  • Обтирание желательно проводит прохладной водой в области сгибателей рук и ног, а также внутренних поверхностей бедер. Особенно для детей использовать обтирание водкой не рекомендуется, поскольку при лихорадке с поверхности кожи всасывается алкоголь, что может привести к алкогольному отравлению.

Жаропонижающие препараты

Наиболее известные жаропонижающие препараты основаны на использовании парацетамола и ибупрофена. Первый в большей степени снижает температуру, а ибупрофен также оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект.

При высокой температуре всасываемость препарата слизистой желудка может быть затруднена, поэтому наиболее эффективной формой препаратов является ректальные свечи.

В качестве дополнительных препаратов при лихорадке можно использовать спазмолитики: , . Расширяя сосуды, эти препараты усиливают теплоотдачу, и температура тела снижается.

При неэффективности вышеперечисленных мер по снижению температуры необходимо обратиться к врачу.

36,6 — нормальная температура человеческого тела при прочих нормальных условиях. Причинами отклонения от нормы (повышения/понижения температуры тела) могут стать:

Индивидуальные особенности организма;
— временные физиологические процессы;
— температура окружающей среды;
— самочувствие или заболевание;
— психическое и физиологическое состояние тела.

Что делать, если температура тела повышена? Какую температуру необходимо сбивать, а какую лучше не трогать? Что происходит с организмом при повышении температуры тела? Что можно считать нормальной температурой?.

Диапазон нормальных температур

36,6 можно считать «идеальным» показателем температуры тела. Тем не менее, по разным причинам даже здоровый организм способен варьировать собственную температуру в диапазоне от 36,0 до 37,0 градусов Цельсия. Самоощущение при этом будет находиться в норме, без всякого дискомфорта или неудобств.

Необходимо отметить, что в сутках существуют часы, в которые среднестатистическая температура тела может завышаться до 37,2 — 37,7 градусов. К пиковым физиологическим часам относят:

06.00 утра (плюс/минус);
16.00 пополудни (плюс/минус).

Повышенная температура в эти часы может считаться нормальным делом, особенно, если отсутствуют прочие сопутствующие факторы (жар, потливость, усталость, вялость, адинамичность). Это некая физиологическая норма, подмеченная медицинскими исследованиями у большей части испытуемых.

Говоря проще, температуру в 06.00 и 16.00 лучше не измерять, ведь ее повышенные цифры могут не дать объективной оценки. Относительно высокая температура тела в эти пиковые точки считается физиологической нормой. Поэтому, для получения точных значений, измерения лучше произвести чуть позже или чуть раньше.

Кстати, подобные изменения температуры тела человек может даже не заметить, ведь дискомфорта при отсутствии заболевания не наблюдается.

Температура тела и время года

Температура окружающей среды способна оказывать влияние на температуру человеческого тела только при длительном воздействии. И если мы целый день проводим на солнце, то не стоит удивляться поведению нашего организма, когда он пытается избавиться от излишков энергии и повышает температуру тела.

Схожая симптоматика наблюдается при длительном нахождении в условиях внешних пониженных температур (переохлаждение на морозе). В этой ситуации температура тела может оказаться пониженной до 36 градусов Цельсия, а организм будет пытаться сохранить энергию.

В обеих ситуациях человек будет испытывать чувства дискомфорта, внутреннего жара и холода, упадка сил, снижения жизненной активности, слабости, как следствие переохлаждения и перегрева тела (гипотермии и гипертермии).

Причины повышения температуры тела

К тому, чтобы температура тела поползла вверх (гипертермия), могут вести разные причины:

Наличие бактериальных и вирусных инфекций в организме;
— разлад метаболических процессов (заболевания щитовидной железы);
— иммунный сбой.

Высокая температура или «как борется организм»

Нередко приходится слышать, что высокая температура тела — признак борьбы организма с инфекционными заболеваниями (вирусными/бактериальными). И это действительно так, а суть состоит в следующем:

При попадании в тело человека сторонние микроорганизмы (вирусы, бактерии) начинают стремительно размножаться и развиваться, особенно, в подходящей среде и температуре от 20 до 40 градусов Цельсия. Это идеальные условия для их размножения. Но что делает наш организм?

Он «преднамеренно» завышает температуру «среды», делая ее невыгодной для чужеродных микроорганизмов, которые останавливаются в развитии и начинают массово гибнуть. Вот это и есть та самая «борьба» организма, о которой так часто говорят родители, бабушки, медицинские работники.

Сбивать температуру или не сбивать

Субфебрильный диапазон температур — от 37,0 до 38,0 градусов Цельсия считается переносимым. При желании скорого выздоровления рекомендуется перетерпеть температуру до 38 градусов на протяжении суток. Если на следующие сутки температура не начинает спадать, а повышается, то очевидно — организму нужна помощь!

Кроме того, обязательная помощь в снижении температуры тела требуется при:

Повышении температуры свыше 38,0 градусов;
— появлении дополнительных симптомов (разлад нервной системы, разлад сосудистой системы, приступы, потеря сознания, отдышка, бредовое состояние).

ВАЖНО: Сбивать температуру, превышающую 38,0 градусов, необходимо с полной ответственностью и осторожностью, следуя рекомендациям по дозировке медикаментов и жаропонижающих препаратов! Поэтому, внимательно читаем и изучаем инструкцию к лечебному препарату (таблетки, порошки, сиропы), которое собираемся принимать!

Народные средства понижения температуры тела

Укрываться одеялом;
— повышать температуру окружающей среды;
— использовать кардинальные меры по снижению температуры.

ВАЖНО: температура должна понижаться равномерно, мягко, постепенно! Резкое падение температуры приводит к потливости, сужению периферических сосудов, что может вызвать даже обморок.

С другой стороны, жаропонижающие средства и любые медикаменты лучше вообще не использовать в лечении маленьких детей (до года). При уходе за ребенком более безопасно сбить температуру можно с помощью обтираний (прохладная вода с добавлением уксуса и лимонного сока).

Когда с поверхности тела активно удаляется тепло, общая температура также понижается.

Дополнительно можно работать с повышением иммунной системы тела и здесь полезными окажутся витамины, здоровое питание.

Температура 37,2 в течение месяца

Если относительно невысокая температура держится на протяжении длительного периода времени — это верный сигнал к беспокойству. Важно понимать, что температура тела является следствием реакции организма на возбудительные процессы, которые могут иметь самый различный характер.

В любом случае «просто так» температура не повышается. И если в течение месяца мы наблюдаем температуру 37,2 градуса, возможно, в организме присутствует хронический очаг инфекции, требующий санации. При подобном положении дел, лучше не откладывая обратиться к врачу, который сможет провести полный анализ, подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз.

И это особенно важно, если слегка повышенная длительная температура дополняется симптоматикой: потливостью, усталостью, апатией, отдышкой, слабостью и т.д.

ВАЖНО: Температура в 37,2 градуса нормальной быть НЕ может!

Поломанный градусник

Не стоит забыть о том, что градусники могут ломаться и ошибаться. Во избежание этого необходимо сравнить результаты измерений у разных людей: ваших близких, знакомых, друзей. Ведь нередко причинами беспокойств становятся сломанные приборы измерения — градусники, показывающие неправильные данные.



Источник: rusrelax.ru


Добавить комментарий